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NIKE RUN CLUB辅助跑者备战初全马 16周专业训练启动

2019-08-24 14:54:52

NIKE RUN CLUB辅助跑者备战初全马 16周专业训练启动

NIKE RUN CLUB全新型态FAST 42辅助跑者备战初全马。(图/品牌提供)(下图同)

体育中心/综合报导 

Nike致力于提供运动员创新产品科技与专业服务,并激励跑者勇敢突破、不断挑战自我极限。从2017年开始,NIKE RUN CLUB(NRC)于每年马拉松赛季开始前发起FAST 42全马训练营,透过系统化的专业训练、帮助素人跑者突破全马自我最佳成绩,自开办以来,每一届的训练营皆吸引众多热爱跑步、不畏挑战的素人跑者报名参与。

今年品牌倾听更多跑者的声音,为激励跑者跳脱自我框架,勇于征服初全马赛道,进而改变训练营型态;本届的FAST 42全马训练营将助力首次挑战全马的跑者,透过多元化课程及专业跑步装备,激发出「敢不敢更快」的潜力、全力备战初次的全程马拉松。

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NRC总教练吴文骞带领专业教练团和配速员,将协助跑者完成16周系统化训练课程,第三届NRC FAST 42训练营于上周六(8.17)正式开训,在NRC教练与配速员组成的专业团队带领下,FAST 42第三届成员将接受16周的完整训练,透过NRC团队量身打造的跑步训练菜单、NIKE TRAINING CLUB (NTC)强化核心肌群与运动伤害防护教学、营养知识补给策略以及意志力强化课程等多方位的完整内容,帮助跑者做足应战初全马的準备。

透过专为跑者设计的NTC跑步体能训练强化深层肌肉,降低运动伤害风险并提升跑步训练的效能,NRC FAST 42训练营开训当天邀请到长跑运动员周庭印,与跑者分享全马训练过程的心理调适以及赛道上如何自我激励。

始业式当日亦邀请到新生代长跑运动员周庭印为即将挑战初全马的跑者们带来经验分享;他分享道:「在追求疾速的全马训练过程中,有专业教练指导以及团队的鼓励非常重要,同时要相信自己身为运动员的潜能,相信自己能突破自我界限,勇于挑战更快的自己。」

Nike Air Zoom Pegasus 36跑鞋能帮助跑者在跑动中体验到出色的能量回馈和缓震效果,合适的训练装备亦是跑步训练中不可或缺的要素,专为速度而生的Nike疾速系列鞋款搭载不同的性能材料,无论是增强缓震并提供出色能量回馈的全掌Zoom Air气垫,或是兼顾轻盈、柔软和回弹并能提供优越能量回馈的Nike ZoomX泡棉,将提供NRC FAST 42跑者们在日常训练和比赛日的竞速带来出众的跑步体验。

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